Som tidigare söndagar har vi varit och tränat på Actic och det var riktigt skönt och kul! Det är det ju i och för sig alltid, men nu var det för mig första gången för i år. Jag hade inget träningspass i veckan som gick p g a lite förkylning och halsont. Men idag var jag fit-for-fight igen. Alla fyra tog vi i rejält och så svetten stänkte. Sista passet är lite strechning och "fri" gympa på mattan. Gun-Britt var en riktig hejare på armhävning - något hon inte tidigare kunnat. Tänk vad träning kan göra! Alla ni som ännu inte prövat - sätt igång och få ett friskare och rörligare liv. Det är bra att möta livets uppförsbackar med god kondition speciellt när man inte längre är 25 år.
 |
| Å hej, å hej.... här får magen sig en duvning |
|
 |
| Herr och fru Andersson "in action" |
|
I dag har Brolle och jag varit och uppvaktat vår stora tjej Mia-Maria som fyller år i morgon. Det är inte klokt vad fort tiden går, nyss kom hon till världen och nu fyller hon 33 år. Vi fick gott fika och en stund tillsammans med henne, Mattias och katten Mickel. Hon är så duktig och hade hunnit med att baka gott födelsedagsfika fastän hon har jobbat natt (som sjuksköterska) hela helgen. I natt jobbar hon tredje natten och i morgonbitti, när hon jobbat klart, går hon direkt till lektionerna på sjukhusets utbildningscentrum - det ni! Lillasyster Caisa och hennes Mikael kom också dit och uppvaktade.
 |
| Födelsedagsbarnet Mia-Maria till höger och lillasyster Caisa till vänster - i mitten världens bästa Orbison |
När vi kom hem fick vi besök av våra goda vänner Carin och Hans. Vi hann med att dricka te och smaska på helgdagarnas kvarvarande ostar medan vi uppdaterade varandra om jul-, nyårs-, och trettondagshelgerna som passerat. En trevlig avslutning på vår helg. Bland annat pratade vi om hur skönt det skulle vara att åka iväg till värme och sol. Förra året i januari var vi på Kanarieöarna, här solar vi på stranden i Puerto Rico.
 |
| Ser väl skönt ut eller hur? |
Nu är det dags att möta morgondagen - gonatt/Inger
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar