En härlig höstsöndag på alla sätt och vis. Dagen började med att vi klev upp till ett soligt och varmt väder. Vi åt lite frukost och jag gjorde en Janssons frestelse. Lagom till den var gräddad och klar kom Gun-Britt och lilla Leo för att hämta mig för ett träningspass på Actic i Öjebyn. Men först måste ju Leo få mata fåren lite...
 |
| Snövit gillar att bli matad och framförallt kliad på.. |
 |
| Sedan vi lämnat tillbaka lilla goa Leo drog vi iväg till Actic |
|
Som vanligt drog vi järnet och svetten lackade. Nöjda efter att ha trampat cross-trainer, kört igenom hela kroppen, rott 2 km och avslutat med ett 15 minuters joggingpass väntade duschen och bastun. Så skönt!
 |
| Så här kul har vi det! | | |
 |
| 40-gradar`n - den är grymt jobbig, men midjan får sitt! | | |
Halv två var vi hemma igen, skönt trötta och hungriga som vargar. Eftersom Olof är ute på fiskafänge så åt vi brunch hemma hos oss, Gun-Britt, Brolle och jag. Och det satt gott.
Lite senare - eftersom solen fortsatte att lysa och värma - tog Brolle, Loppan och jag en lång promenad. Vi gick bort till "Lindgrensvägen" och in i skogen. Så mysigt så.
Nu är det snart jobb igen. Tisdag, onsdag och torsdag ska jag tillbringa i Gällivare. Hoppas att tåget är i tid och att det inte kommer så mycket snö och kyla.
Kram Inger
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar